Voeding

Ook voor voeding-tips kun je bij mij terecht. Wil jij je fitter voelen, is naast bewegen, je voeding een hele belangrijke factor. 

Bij mij krijg je geen dieet of een eetschema. Wel handvatten voor een gezondere leefstijl die in kleine stappen opgebouwd wordt. Ik werk met jou aan je body & mind, naar een gezonde leefstijl die voor altijd is.

Doe je mee met een training, dan is dit inclusief voedingsadvies.

Heb je liever alleen voedingsadvies, neem gerust contact met mij op.